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全脂和脫脂奶粉 老人吃哪一個好

牛奶是一種動物蛋白, 含有較高的鈣、磷和維生素D, 對老年人預防心、腦、骨骼等系統疾病, 提高生命品質有很大益處。

所謂“全脂奶粉”就是保留了牛奶中的脂肪成分;“脫脂奶粉”是通過脫脂工藝, 除去牛奶中的脂肪的產品。 一般而言, 有高脂血症的老年人適用脫脂奶粉。 此外還可根據老年人消化功能的強弱, 來選擇用全脂、低脂或脫脂奶粉。

所以, 您不妨去醫院檢查一下血脂, 並請消化內科大夫來替您選擇用何種奶粉最恰當。 如果喝牛奶是為了防治骨質疏鬆, 最好是晚上喝奶, 並加少許餅乾, 以促進營養吸收。

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