孩子能讓整個家庭充滿著更多的快樂， 但是在孩子出生以後總是會讓缺少經驗的家長不知所措， 尤其是母乳不足總是會讓媽媽們特別的著急， 但是如果我們調整好飲食就能得到很好的改善， 並且食物對身體的調整是最安全的， 其中豬蹄煲湯就有很好的效果， 下面一起瞭解下豬蹄通草湯的做法是怎樣的。
豬蹄通草湯的做法是怎樣的
菜品特色
用於濕熱內蘊， 小便短赤或淋瀝澀痛之症， 但氣味俱薄， 作用緩弱， 可配木通、滑石等同用；用治濕溫病症， 可配薏苡仁、蔻仁；竹葉等同用。 用於乳汁稀少，
做法
將以上3味共同加水煮湯。
營養價值
通草 通草為五加科植物通脫木的莖髓， 歸肺、胃經， 清勢利水；通乳， 用於淋症澀痛；小便不利；水腫；黃疸；濕溫病；小便短赤；產後乳少；經閉；帶下。 通草有利尿作用， 並能明顯增加尿鉀排出量， 有促進乳汁分泌等作用。 通草多糖具有一定調節免疫和抗氧化的作用。
上面就是對豬蹄通草湯的做法是怎樣的介紹， 通過瞭解之後我們可以按照上面的方法進行製作， 切記不能因為母乳不足就放棄母乳餵養， 另外女性在生產之後一定要注意多進行休息， 並且要保持愉快的心情， 注意飲食營養的均衡， 不要吃辛辣刺激性的食物。
