楊桃是深受廣大群眾喜愛的一種水果汁之一。 楊桃的營養價值相當豐富， 而且對我們還能起到降脂降壓的作用， 所以經常食用一些楊桃對我們的身體健康能夠起到很大的幫助作用， 尤其是對於患有三高的朋友們。 楊桃含有豐富的維C， 對女性朋友們也有養顏的作用。 那麼孕婦適合吃楊桃嗎？
楊桃的營養價值
楊桃鮮果含糖量非常豐富， 成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖， 還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、多種維他命、微量脂肪及蛋白質等， 對人體有助消化、滋養和保健。
楊桃味甘、酸， 性涼， 能清熱利咽，
楊桃能減少機體對脂肪的吸收， 有降低血脂、膽固醇的作用， 對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。
楊桃還可保護肝臟， 降低血糖。
楊桃含有大量的揮發性成分、胡蘿蔔素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等， 可消除咽喉炎症及口腔潰瘍， 防治風火牙痛。
陽桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等， 能提高胃液的酸度， 促進食物的消化而達和中消食之效。
孕婦可以吃楊桃嗎？可以吃。 楊桃對女士的美容也有很好的療效， 能有效的去除或淡化黑斑， 具有保濕作用， 可以讓肌膚變得滋潤、有光澤， 但楊桃性寒， 孕婦要少吃。
通過上面的介紹， 相信許多朋友們都已經瞭解到了孕婦是可以吃楊桃的。
