4歲孩子走路時, 應該上體正直, 上下肢協調。 但有的孩子走時不自然、不協調, 低頭、彎腰、外八字……從幼兒剛學會走路時, 成人未注意到孩子走路時不正確的姿勢, 沒能及時地糾正。 這些走路的姿勢不僅難看, 還能影響大腦的健康。
有關專家表示, 走路抬頭挺胸才利於周身與大腦的氣血回流, 也就是說, 抬頭挺胸走路時, 是讓大腦得到休息的機會, 這個姿勢使低頭工作的狀態變為“陽氣升發”的抬頭狀態, 正好補償了人因為低頭工作, 給大腦造成的緊張以及氣血流通不暢。 低頭走路造成的結果就是陽氣不升,
人在走路時, 全身七經八脈都跟著一起活動, 而含胸、彎腰的走路姿勢正好讓這些經脈得不到很好的舒張, 身體得不到應有的供氧。 此外, 這種走姿所造成的脊柱問題, 會反射到大腦, 使人無論在伏案工作還是走路時, 大腦都處於緊張狀態。 白天的這種不得緩解的緊張, 造成大腦過勞, 會影響夜間的睡眠。
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採取以下的方法進行指導糾正
1、指導幼兒觀察成人的走路姿勢, 讓幼兒知道正確的走路姿勢看上去很美觀, 使孩子產生學習、效仿的心理需求。
2、讓大一點的幼兒做示範動作, 並說明要領:“上體正直, 上下肢自然協調地走。 ”
3、成人可帶領幼兒在輕鬆愉快的環境下,