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寶寶走路搖搖擺擺有損大腦健康

4歲孩子走路時, 應該上體正直, 上下肢協調。 但有的孩子走時不自然、不協調, 低頭、彎腰、外八字……從幼兒剛學會走路時, 成人未注意到孩子走路時不正確的姿勢, 沒能及時地糾正。 這些走路的姿勢不僅難看, 還能影響大腦的健康。

有關專家表示, 走路抬頭挺胸才利於周身與大腦的氣血回流, 也就是說, 抬頭挺胸走路時, 是讓大腦得到休息的機會, 這個姿勢使低頭工作的狀態變為“陽氣升發”的抬頭狀態, 正好補償了人因為低頭工作, 給大腦造成的緊張以及氣血流通不暢。 低頭走路造成的結果就是陽氣不升,

從而影響大腦正常的氣血供應。

人在走路時, 全身七經八脈都跟著一起活動, 而含胸、彎腰的走路姿勢正好讓這些經脈得不到很好的舒張, 身體得不到應有的供氧。 此外, 這種走姿所造成的脊柱問題, 會反射到大腦, 使人無論在伏案工作還是走路時, 大腦都處於緊張狀態。 白天的這種不得緩解的緊張, 造成大腦過勞, 會影響夜間的睡眠。

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採取以下的方法進行指導糾正

1、指導幼兒觀察成人的走路姿勢, 讓幼兒知道正確的走路姿勢看上去很美觀, 使孩子產生學習、效仿的心理需求。

2、讓大一點的幼兒做示範動作, 並說明要領:“上體正直, 上下肢自然協調地走。 ”

3、成人可帶領幼兒在輕鬆愉快的環境下,

一起念兒歌做遊戲進行練習。 “來來來, 大家來排隊, 快快快, 跟著朋友走。 ”每次遊戲的時間不能太長, 以防幼兒乏味和過分疲勞。 成人要及時對幼兒進行鼓勵, 讓幼兒用愉快的心情參加練習。 成人在帶領幼兒練習時, 要用正面、積極的方法進行誘導, 切忌採用單調、重複、強硬的手段。

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