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青瓜紫菜湯的做法有哪些

好熱好熱, 今天氣溫實在是太高了。 油炸的?不想吃。 辛辣的?不想吃。 冬天喜歡的重口味現在看來卻是讓我們掉胃口的。 那麼對於清湯類來說, 該是所有的人都會覺得很清爽吧。 最易上手的湯是紫菜湯, 那麼今天我要往裡放入一種新元素——黃瓜, 看看效果如何。 究竟該怎麼製作呢?今天我們就來看看吧。

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首先準備的材料有:紫菜、黃瓜、鹽、味精、醬油、蔥、雞蛋。 下面進入到正式的實驗階段。

1、將紫菜洗乾淨後, 撕成片待用。

2、黃瓜洗淨, 切成片待用

3、鍋內加清湯, 上火燒沸,

沸後加醬油、黃瓜片, 燒開, 撇去浮末, 將雞蛋打入下紫菜, 用精鹽、味精調味, 淋香油, 撒上蔥末即成。

我們知道黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免 疫功能的作用, 可達到抗腫瘤的目的。 此外, 該物質還可治療慢性肝炎;老黃瓜中含有豐富的維生素E, 可起到延年益壽、抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶, 有很強的生物活性, 能有效地促進機體的新陳代謝。 紫菜的功能營養豐富, 含碘量很高, 可用於治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大 ”, 紫菜有軟堅散結功能, 對其他鬱結積塊也有用途; 富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶、治療婦幼貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健;含有一定量的甘露醇, 可作為治療水腫的輔助食品; 紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能,

可促進淋巴細胞轉化, 提高機體的免疫力。

把兩種好處結合在一起感覺萌萌噠。 在烹飪的時候感覺和平時的紫菜湯沒什麼差別, 就多了一味材料。 好啦, 我的黃瓜紫菜湯出鍋了, 讓我嘗嘗味道怎麼樣。 哇, 出乎意料的清爽。 哈哈, 我的新菜色出來了。 原來黃瓜和紫菜也可以成為絕配呀, 你們會不會也來試試黃瓜配紫菜了?

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