眾所周知， 蜂蜜的營養價值很高， 而且蜂蜜對人體的好處有很多， 不僅能夠潤腸通胃， 而且還具有美容的效果。 那麼經期可以喝蜂蜜嗎？女性在月經期間與平時相比， 身體會發生一些變化， 受內分泌的影響， 免疫力下降， 容易誘發疾病， 所以女性在月經期間的保養工作是非常重要的。 那麼經期可以喝蜂蜜嗎？
經期可以喝蜂蜜嗎？月經期間與能否吃蜂蜜沒有內在的聯繫， 所以經期是可以吃蜂蜜的， 而且蜂蜜是熱性的， 正是經期需要的。
它還含有豐富的礦物質， 如：有益身心的鉀， 起鎮靜作用的鎂， 強筋健骨的鈣，
經期可以喝蜂蜜嗎？其實女性可以在行經期間， 每晚睡前喝1杯加蜂蜜的熱牛奶有助緩解經期症狀。 其理由為牛奶中豐富的鉀與蜂蜜中豐富的鎂， 可緩和情緒， 並具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量等作用。
經期可以喝蜂蜜嗎？蜂蜜還具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能， 蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分， 熱量又很低，
以上就是有關女性經期可以喝蜂蜜嗎的相關介紹， 其實經期應注意保暖， 而蜂蜜也是屬於熱性的， 還有避免著涼雨淋受寒冷刺激。 不要涉水或下水游泳， 以免引起月經失調。
