牛奶富含營養而且容易被人體吸收， 是一種老少鹹宜的營養品。 許多的孩子和大人都喜歡喝， 因此家裡經常備有許多的牛奶， 但是一般來說都不會注意牛奶的保質日期。 因此會有一旦沒注意牛奶的保質時限， 誤喝了過期的牛奶的情況發生， 那麼喝了過期的牛奶會不會影響到身體的健康呢?
過期了最好不要喝， 喝了少說拉肚子， 過期牛奶中有很多細菌， 對人體不利
牛奶超過保質期的話， 肯定不能再食用了。 其實， 過期的牛奶可以用來護膚。 因為過期牛奶會產生乳酸， 這屬於果酸的一種， 可以軟化角質，
一般來說廠家所規定的保質日期都是比較保守的， 都是牛奶的最低保質時間， 一般過期牛奶只要沒有異味， 且沒有塊狀物沉澱， 牛奶就算正常， 我不清楚您喝的牛奶是什麼樣的， 如果沒有什麼異樣， 而且身體沒有什麼不適， 問題不大!如果肚子痛， 拉肚子， 建議趕緊去醫院， 畢竟身體最重要。 建議您以後不要喝這種過期牛奶。 "過期的牛奶可以產生一些酸性物質， 引起腸道菌群的改變，
一般來說了喝了過期不久的牛奶一般來說對身體的影響不大， 但是一旦喝了變質的牛奶的話， 就一定要注意， 一旦出現腹瀉腹痛的情況就要及時去醫院檢查。 在平時的時候飲用牛奶前要注意看好保質的日期以免誤喝， 以及不要喝變了質的牛奶。
