對於中老年人來說, 人生一半可以說是過去了。 在剩下了的生命裡, 要做的就是享受生命。 享受生命得從生活的細節開始, 比如說一日三餐。 很多中老年人有許多美食來沒享受到, 下面就讓小編來介紹一下如何來做炒西蘭花臘肉這道菜。
1.可以根據菜花的根莖去掰西蘭花
2.12臘肉切片有肥有瘦
3.21西蘭花倒入煮開的熱水中, 煮大概3-5分鐘
4.倒入亦舒堂火麻油三勺量
5.放入蒜米爆香
6.倒入飛水過後的西蘭花
7.倒入臘肉, 中火一直翻炒直到臘肉有點快焦的時候放鹽就可出鍋
8.特寫~~
也許你從來都沒有去過廚房,