癌症肆虐的今天， 你是否也感到過害怕。 癌症這一可怕的疾病， 為什麼離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。 所以， 遠離癌症， 首先要做的就是健康飲食。 而健康飲食的第一布， 你需要自己在家做。 下面， 就讓小編來給大家介紹關於火腿冬瓜湯
1.1鍋燒熱， 放少許油， 待油燒熱， 放入薑絲爆香
2.2冬瓜洗淨切片， 火腿切丁， 薑切絲
3.放入火腿丁， 翻炒幾下
4.放入冬瓜片， 繼續翻炒半分鐘
5.鍋中倒適量水， 沒過菜1公分即可
6.待水燒開， 加蓋小火燉煮；10-15分鐘關火， 撒上蝦皮， 即可出鍋
自己在家看著上面的介紹， 學著做菜，
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清燉牛肉湯 高湯應用：清燉牛肉湯的高湯鮮美，爽口，帶著一點淡淡的甘醇滋味，可作為家常湯的湯底，多加一些蔬菜一起煮，營養更豐富。 材料：牛大骨1根，洋蔥半個，胡蘿蔔、白蘿蔔各半條，蔥1根，薑1小塊，... [詳細答案]
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歸芪烏雞湯 先將烏雞洗淨去除內臟和雞爪，然後放進溫水裡加入料酒用大火煮，待鍋開後撈出烏雞，放進清水裡洗去浮沫，焯掉血腥味兒，把烏雞放入有溫水的沙鍋裡，將蔥，薑，香菇，鹽以及當歸，黃芪一起放入鍋中，... [詳細答案]
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