降血壓的茶

菊花茶�當今的這個社會之中， 高血壓患者是越來越多了， 這主要和人們的工作、生活以及飲食方面都是有關係的， 其中飲食方面的因素是最多的。 很多人在得了高血壓之後往往都是會想著來降血壓的。 現實中降血壓的方法有很多， 就比如降血壓的茶就是其中一種比較健康的降血壓的方式， 現在這種降壓方式逐漸被越來越多的人接受。

降血壓的茶有很多， 而對於不瞭解的人來說， 幾乎是一無所知的。 降血壓的茶對於降血壓的效果還是比較明顯的， 但是這需要高血壓患者長期的堅持的，

不是一時半會就有很明顯的效果的， 而且降血壓的茶也沒有任何的副作用的。 下麵就來仔細說說降血壓的茶有哪些?

降壓茶種類

高血壓患者除了堅持食療(良外， 經常用中藥泡茶飲用， 也能起到很好的輔助治療作用。

杜仲茶。 以杜仲植物杜仲的葉為原料， 在杜仲葉初長成或生長最旺盛時， 其中嫩芽杜仲茶品質最高。 具有雙向調節血壓的作用， 可降低高血壓病人血壓， 預防正常人血壓升高， 減少高血壓併發症的發生。 右圖便是杜仲茶製品。

(1)菊花茶所用菊花以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳， 每次3克左右泡茶飲用， 每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用， 有平肝明目、清熱解毒之特效。 對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

(2)山楂茶山楂可以助消化、擴張I血管、降低ⅡfL糖、降低血壓。 經常飲用山楂茶， 對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。

(3)首烏茶首烏具有降血脂、減少血栓形成之功效。 高血脂患者常飲首烏茶療效十分明顯。 取首烏20～30克， 加水煎煮30分鐘， 待溫涼後當茶飲用， 每天1劑。

(4)荷葉茶取荷葉100克， 水煎代茶飲。 荷葉有清熱解暑， 擴張血管， 降低血脂、血壓作用， 且荷葉又為減肥良藥， 對於肥胖兼有高血壓者更為合適。

(5)三七茶取三七15克、紅花15克。 水煎代茶飲。 三七有活血化瘀作用， 可改善心肌供血。

(6)鉤藤茶取鉤藤15克、天麻15克， 水煎15分鐘(不可超過20分鐘， 否則有效成分被破壞， 影響降壓效果)。 鉤藤有降壓作用。

(7)羅布麻茶抑制血脂形成降低血脂， 抑制血栓顆料形成。

減少毛細血管脆性， 即防止毛細血管硬化的綜合作用來保持我們的血液， 血管的年輕態， 減輕心臟負擔， 無意中也保持了心胖的年輕態。

上面介紹的這七種茶水都是有著一定的降血壓的效果的， 但是因為每個人的身體素質是不同的， 所以這相同的降血壓的茶對於不同的病患所能夠起到的效果往往也是不一樣的， 所以大家一定要牢記這一點。 但是對於大部分人來說， 降血壓的茶確實是有效果的， 所以希望患者們能夠堅持下去。