由於坐骨神經痛患者多發生于單側， 夜間坐骨神經痛的症狀會加重。 因此， 坐骨神經痛患者要避免著涼。 那麼坐骨神經痛治療方法都有哪些呢?主要的坐骨神經痛治療方法介紹如下。
坐骨神經痛治療的運動方法效果怎樣呢?具體的坐骨神經痛治療的運動療法介紹如下。
坐骨神經痛治療的左右擺腿療法：站立， 雙手扶牆， 輪流向左右方向擺腿， 擺動時足部不觸地面。
坐坐骨神經痛治療的蹲跳療法：雙手扶凳， 左腿屈膝下蹲， 右腿儘量向右側伸直， 如此左右交替進行。
坐骨神經痛的平坐推腿療法：坐位，
坐坐骨神經痛治療之踏自行車運動療法：仰臥， 兩下肢像騎車般輪番踩踏， 踩踏幅度可逐漸增加坐骨神經痛治療幅度。
坐骨神經痛治療之正坐舉腿療法：坐位， 兩腿緊靠或夾上一本厚書， 直膝， 腳跟著地， 手握凳邊， 抬腿過臍， 隨即放下。 開始時患腿未必抬得很高， 堅持鍛煉後坐骨神經痛的患腿的抬高程度會逐漸增加。
前面是對坐骨神經痛治療方法的簡單介紹， 希望您對坐骨神經痛治療能有一定的認識。 以上關於坐骨神經痛治療的知識僅供大家參考。 如果您對坐骨神經痛治療還有問題，
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