大家都知道一些動物的腰子都是好東西， 對身體都是大補， 很多人也會用腰子做湯之類的， 那麼您知道嗎？有一些做法並沒有充分發揮出食材的功效， 反而有大部分被浪費了。 那麼怎樣做的腰子才好吃呢？怎樣做的才可以充分的發揮出所使用的材料的功效呢？下面我來為大家介紹一道湯， 這道湯可能很多人都喝過， 但是你是不是知道他的做法呢？如果不知道趕緊來學校吧！
杜仲燉豬腰湯的具體做法" alt="杜仲燉豬腰湯的具體做法">
材料
主料：豬腰子300克，
輔料：杜仲30克， 雞血藤15克， 桑寄生30克， 棗（幹）10克，
調料：薑5克，
做法
1.杜仲去粗皮；
2.將杜仲、雞血藤、桑寄生、豬腰、生薑、紅棗洗淨；
3.豬腰去脂膜， 切片；
4.把全部用料一齊放入瓦鍋內， 加清水適量， 武火煮沸後， 文火煮一小時， 調味即可。
健康提示：
補益肝腎、強腰壯骨；
糖尿病併發高血壓屬肝腎不足者， 症見腰酸無力， 不耐久坐， 雙膝酸軟， 步履乏力， 頭暈眼花， 神疲倦怠， 舌淡苔白， 脈沉細弦.雞血藤味苦， 作為食療， 用量不宜過多， 杜仲味甘， 則可多用.本湯性味偏溫， 肝腎陰虛， 肝陽上亢， 症見舌紅苔少， 脈弦而數者不宜飲用本湯；使用本湯以頭暈眼花， 腰膝酸軟， 舌淡苔白， 脈弦細屬於肝腎不足者為要點。
以上就是即美味又有營養的杜仲燉豬腰湯的具體做法了， 你們有沒有學會呢？如果沒有學會就多看幾遍吧！這一道湯可是大補哦！可以治療很多的症狀，
