很多的朋友們都知道， 三叉神經痛這種疾病被稱為世界第一痛病， 這是因為這種疾病在發作的時候會給患者的面部帶來難以想像的疼痛， 讓他們難以忍受， 對於這種疾病我們不能輕視， 下面為大家介紹一下日常預防三叉神經痛怎麼做：
1、飲食要有規律!宜選擇質軟、易嚼食物。 因咀嚼誘發疼痛的患者， 則要進食流食， 切不可吃油炸物， 不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及寒性食物等;飲食要營養豐富， 平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果， 蔬菜及豆制類， 少食肥肉多食瘦肉，
2、吃飯漱口， 說話， 刷牙， 洗臉動作宜輕柔。 以免誘發板機點而引起三叉神經痛。 不吃刺激性的食物如洋蔥等。
3、注意頭、面部保暖， 避免局部受凍、受潮， 不用太冷、太熱的水洗面;平時應保持情緒穩定， 不宜激動， 不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂， 心情平和， 保持充足睡眠。
4、保持精神愉快， 避免精神刺激;儘量避免觸及“觸發點”;起居規律， 室內環境應安靜， 整潔， 空氣新鮮。 同時臥室不受風寒侵襲。 適當參加體育運動， 鍛煉身體， 增強體質。
相信大家看完上面的內容介紹以後都對日常預防三叉神經痛怎麼做呢這個問題非常的清楚了， 患上三叉神經痛這種疾病會讓患者朋友們十分的沮喪， 對生活失去了信心， 所以一旦患上這種疾病一定要及時的進行醫治。
