青菜蝦仁面, 是在我們平時所吃的麵條當中, 加上個小青菜和蝦仁兩種食物, 這樣就大大的提高了面的營養價值, 北方人都比較喜歡吃面, 麵湯中含有豐富的澱粉, 它可以促進我們人體的吸收, 腸胃不好的人可以吃麵條, 早上吃麵條也是一種很獨特的享受, 那麼下面就去瞭解一下青菜蝦仁面怎麼做吧!
材料
波紋面2餅, 雞蛋2只, 冬菇5朵, 蝦仁1把
做法
1.用熱水泡冬菇與蝦仁, 15分鐘。 冬菇泡好切條。
2.熱水煮冬菇與蝦仁10分鐘, 讓湯底的鮮味更濃。
3.不粘鍋熱鍋, 下少許油。 放雞蛋, 下適量鹽。 煎雞蛋, 鍋的溫度很重要,
4.湯煮得差不多就放麵條, 再煮8到10分鐘, 關火, 把煎好的雞蛋放到面上, 食得。
小訣竅
如果麵條是粗面, 也可以先用熱水煮一兩分鐘, 接著過冷河, 最後才放到湯裡面煮。 這樣麵條就會比較滑, 湯也比較清香。
材料
原料:麵粉200g、涼水90g、鹽2g、番茄250g、鮮蝦1, 調料:胡椒粉、鹽
做法
1.1、鹽用一點點熱水化開, 兌到涼水中, 用鹽水和麵, 揉成麵團, 醒30分鐘;
2、番茄去皮切塊, 蝦處理乾淨去殼, 去蝦線加一點料酒拌勻去腥;
3、醒好的麵團擀成大薄片;
4、折疊好切成寬條;
5、鍋內燒熱油下番茄炒軟, 加水燒開;
6、下面片, 記得下面片的時候用手抻一下, 拉薄;
7、面片出鍋前一分鐘下蝦仁, 鹽, 胡椒粉即可
以上就是青菜蝦仁面的具體做法, 也可以在裡面加上一些其他的青菜,