大部分疾病都與我們的飲食息息相關, 所以為了健康, 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康, 不要再經常外出吃飯。 我們開始學著自己做飯吧, 做菜沒有那麼困難, 小編先給大家介紹雞蛋三文治。
1.12把雞蛋煮熟, 剝殼。
2.21雞蛋裡面的蛋黃拿出來。
3.蛋白切碎。
4.在蛋白上面加上蛋黃, 鹽, 沙律醬。
5.12把蛋白, 蛋黃, 鹽, 沙律醬, 攪拌。
6.21(☆_☆)方包出場。
7.把攪拌過的雞蛋放在方包上面。
8.再放一片方包在上面。
9.(☆_☆)三文治器登場。
10.把三文治器放在上面, 緊緊壓緊。
11.(
身體的健康, 營養的吸收應該從嘴巴開始, 那還等什麼趕快按照小編今天的介紹雞蛋三文治去嘗試做出美味的菜肴吧!