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番茄鯽魚湯怎麼做好呢

鯽魚湯是營養且好喝的湯菜, 我們可以在鯽魚湯裡加入豆腐, 菠菜等, 同時也可以加入番茄, 番茄鯽魚湯帶有鮮味, 同時還有番茄的酸甜味, 所熬成的湯適合多數人飲用, 尤其是腸胃不好的人群, 經常喝湯可以養胃。 但是很多人做番茄鯽魚湯並不好喝, 湯裡還有腥味, 那麼番茄鯽魚湯怎麼做好呢?

做法一

原料:鯽魚、番茄

配料:蔥、薑

調料:鹽、料酒、白胡椒粉

做法:

1、魚背上用刀劃上幾道。 2、用料酒均勻的擦一下魚身。 3、姜切成片。 4、番茄切成小塊。 5、蔥切成蔥花。 6、鍋中放適量油, 放2個薑片, 將鯽魚放入煎。 7、鯽魚兩面都煎好後盛出。

8、將番茄塊放入鍋中翻炒。 9、要用小火炒, 炒至番茄熟爛。 10、加入適量清水。 11、將魚放入番茄湯中。 12、加入薑片、鹽和料酒, 煮開。 13、最後撒適量胡椒粉、蔥花即可出鍋。

做法二

材料:

鯽魚, 番茄

做法:

1.鯽魚洗乾淨, 抹上鹽, 醃制10到20分鐘。

2.把醃制好的魚放到油鍋裡稍稍用油煎一會兒, 然後放水(水一次要放夠, 以後要是再加水煮, 味道就淡了, 不好喝了)開始煮, 煮的時候, 要記得放生薑絲啊, 可以去腥。

3.等水開了以後, 移到煲湯的鍋裡繼續煲到水再開, 然後放入切成塊的番茄。

4.等水再開開了, 番茄魚湯就煮好了, 這個時候可以改小火, 煮到開吃的時候, 不宜煮太久, 要不然, 魚肉和番茄都溶到湯。

5.開吃起鍋之前, 一定要記得放鹽, 雞精可放可不放。

小貼士:

番茄適宜於熱性病發熱、口渴、食欲不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲症和近視眼者食用。 注:急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。

番茄鯽魚湯怎麼做好呢?本文講解了兩種製作番茄鯽魚湯的方法, 做湯前我們要先把鯽魚煎一下, 鯽魚下鍋裡容易把油濺出來, 煎魚的時候可以放一點鹽或是麵粉, 油就不會四處亂濺。 煎好魚後再放水熬湯, 此時放水一定要注意量, 必須一次性給水, 才能保證湯的鮮度, 反復添水, 湯的濃度會發生改變, 味道也會受到影響。

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