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小雞燉人參的做法有哪些呢

雞湯是非常補身體的食物, 手術、生病等都會通過雞湯調理身體, 而平時重視營養的也會飲用雞湯, 雞湯的做法有很多種, 比如小雞燉蘑菇、小雞燉人參等, 添加了中藥的雞湯營養會更豐富, 多數人會選擇只喝湯, 當然雞肉的營養也是同等重要的, 也要食用一些, 那麼小雞燉人參的做法有哪些呢?

原料:

鮮活母雞1只(約1.5公斤)、人參1 根(約10克)、蘑菇50克、青豆20克、紅棗10個、生薑20克、鹽10克、白糖5克、味精3克。

製作過程:

做法一

1、 鮮活母雞放血宰殺, 褪毛, 去內臟、尾尖、爪子, 從腹部剖開(背連背), 放入清水中浸泡4小時, 撈出, 控幹。

2、 將人參放進碗裡,

加清水100毫升, 加蓋, 放入蒸鍋中, 急火, 隔水蒸半小時, 使參汁溶于湯中, 待用。

3、 蘑菇水發後, 去蒂, 洗淨, 切片;青豆、紅棗洗淨;生薑去皮, 洗淨, 切片, 待用。

4、 瓷盆中放入浸泡洗淨的雞, 加清水淹沒雞, 再放入蘑菇片、青豆、紅棗、薑片、鹽、糖和人參湯、味精諸料。 上蒸鍋, 用急火蒸50分鐘, 取出, 把人參放在蒸好的雞背上。

5、 食用時, 人參可根據就餐人數臨時切片用分嘗, 即可。

做法二

1、人參切薄片, 雞切塊洗淨。

2、二味同放入砂鍋內, 加適量清水, 下薑、蔥、料酒和花生油, 武火燒開, 除去湯麵上浮沫, 再改用文火慢燉2~3小時, 最後加入食鹽即可。

小貼士:

人參燉雞是一道傳統的漢族藥膳。 參味醇厚, 雞肉細嫩, 滋補強身。 以人參, 老母雞等製作而成。 人參的肉質根為著名強壯滋補藥,

適用於調整血壓、恢復心臟功能、神經衰弱及身體虛弱等症, 也有祛痰、健胃、利尿、興奮等功效。 服人參當天或24小時內忌蘿蔔, 忌茶, 辛辣或者刺激性食物。

忌與葡萄同吃營養受損, 葡萄中含有鞣酸, 極易與人參中的蛋白質結合生成沉澱, 影響吸收而降低藥效。 忌用五金炊具。

本文為大家分析了小雞燉人參的做法, 人參是珍貴的中藥材, 也是極名貴的, 尤其是年份久遠的人參, 人參食用後對身體有大補的功效, 因而食用時不宜放多, 當然也要根據人參的年份選擇, 藥膳對身體的調養是極重要的, 也是醫生描述的飲食醫治方法, 同樣是可以醫治身體疾病的, 患者採取正規醫治方法的同時, 均可通過飲食調理。

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