臘雞腿胡蘿蔔紅棗枸杞湯的做法

大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關， 所以為了健康， 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康， 不要再經常外出吃飯。 為了健康， 寧可多花點時間自己做。 為了讓你做得更順利， 小編就先來介紹下關於臘雞腿胡蘿蔔紅棗枸杞湯這道菜的做法。

1.臘雞腿用70度左右的熱水清冼一下， 洗去附著在表面的油脂和灰塵

2.胡蘿蔔去皮切滾刀

3.生薑切片， 紅棗、枸杞洗淨備用

4.將所有材料倒入高壓鍋中， 加入4-5倍于材料的清水， 蓋上蓋子， 壓30分鐘即可， 起鍋時加入雞精調味。 （注意：30分鐘是電壓力鍋的時間， 直火壓力鍋是上汽後轉小火15-20分鐘，

健康的生活離不了健康的飲食， 自己在家裡學著做菜， 不僅健康， 而且營養美味， 今天小編為你介紹的臘雞腿胡蘿蔔紅棗枸杞湯你學會了嗎？