由於長期坐姿不良或過度勞累， 有不少年輕人都出現腰肌勞損的症狀， 給他們的生活和工作帶來許多不便。 此時， 腰肌勞損患者可以選擇使用某些中成藥來緩解症狀。
1、風濕關節炎片：切勿多服， 孕婦忌服。 用治風寒濕痹阻型腰肌勞損等病證。
2、關節鎮痛膏：外貼， 將橡皮膏直接貼觸於患處， 每2天更換1次。 陰虛病人慎用。 用治風寒濕痹阻而致的腰肌勞損等病證。
3、骨增生鎮痛膏：外貼患處。 隔日換藥1次。 用治風寒濕邪所致的痹證， 腰肌勞損等病證。
4、舒筋活絡酒：孕婦慎服。 用治風寒濕痹， 腰肌勞損等病證。
5、白花蛇追風膏：用時取微火上熏烤，
6、腰腿痛丸：本丸內含馬錢子， 須嚴格控制劑量， 不宜長期服用， 孕婦忌服。 用治腎虛複感外邪之痹症， 腰肌勞損等病證。
如果患者在使用一段時間的中成藥後， 腰肌勞損的症狀並沒有得到明顯的好轉， 最好及時去醫院進行專業的診治， 以免延誤病情。
