腰肌勞損可中醫辨證分為濕寒型、濕熱型、腎虛型， 不同的分型有不同的中醫治療方法。
寒濕型
1.乾薑苓術湯：乾薑12g， 炙甘草9g， 白術15g， 茯苓20g， 杜仲、獨活各12g， 狗脊20g， 牛膝15g， 水煎服。
2.二術苡仁湯：白術30g， 蒼術15g， 薏苡仁20g， 水煎服。
3.強腰散：川烏30g， 肉桂30g， 乾薑30g， 白芷20g， 膽南星20g， 赤芍20g， 樟腦30g， 將上藥共研為細末， 每次30~50g， 開水沖調如糊狀， 攤於紗布， 趁熱時敷帖於痛處， 隔日1換。
4.獨活寄生湯：獨活6g， 防風6g， 川穹6g， 牛膝6g， 桑寄生18g， 杜仲12g， 當歸12g， 茯苓12g， 黨參12g， 熟地黃15g， 白芍10g， 細辛3g， 甘草3g， 秦艽12g， 肉桂2g;水煎服， 每日1劑， 連服7劑。
濕熱型
1.四妙散：蒼術、黃柏各12g， 薏苡仁30g， 忍冬藤、萆薢各20g， 木瓜、防己、牛膝、海桐皮各15g，
2.補腎活血湯：當歸、赤芍、木瓜、澤瀉各10g， 生地黃15g， 桃仁、紅花、川穹、桂枝、蜂房各6g， 丹參9g， 茯苓12g， 水煎服。
腎虛型
1.溫腎止痛丹：附子12g， 川穹9g， 雞血藤30g， 杜仲、桑寄生、黃芪、熟地黃、當歸、赤芍、白芍、懷牛膝、巴戟天、淫羊藿各15g， 水煎服。
2.溫腎通絡湯：熟附子、淫羊藿各18g， 巴戟天、白芍、赤芍、丹參、忍冬藤各15g， 當歸、川穹各10g， 桂枝9g;水煎2次分2次服， 每日1劑。
