白蘿蔔雖然說價格很低， 但是對我們自身的好處， 也是非常多的當我們自身出現了感冒的症狀， 用白蘿蔔煮水喝可以有效的幫助我們緩解自身出現的感冒發熱的症狀， 而且白蘿蔔還可以大到提高我們自身的身體素質， 效果都是非常不錯的， 具體來瞭解一下生吃白蘿蔔好嗎呢吧。
一、消化方面：食積腹脹， 消化不良， 胃納欠佳， 可以生搗汁飲用;噁心嘔吐， 泛吐酸水， 慢性痢疾， 均可切碎蜜煎細細嚼咽;便秘， 可以煮食;口腔潰瘍， 可以搗汁漱口。
二、呼吸方面
咳嗽咳痰， 最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，
三、泌尿系統方面 各種泌尿系結石， 排尿不暢， 可用之切片蜜炙口服;各種浮腫， 可用蘿蔔與浮小麥煎湯服用。
四、其他方面美容， 可煮食;腳氣病， 煎湯外洗;解毒， 解酒或煤氣中毒， 可用之， 或葉煎湯飲汁;通利關節， 可煮用。
五、白蘿蔔生吃可促進消化， 除了助消化外， 還有很強的消炎作用， 而其辛辣的成分可促胃液分泌， 調整胃腸機能。 另外， 白蘿蔔汁還有止咳作用。 在玻璃瓶中倒入半杯糖水， 再將切絲的白蘿蔔滿滿地置於瓶中， 放一個晚上就可以有白蘿蔔汁。
食療作用
蘿蔔味甘、辛、性涼， 入肺、胃、肺、大腸經;具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效
生吃白蘿蔔好嗎呢的回答是肯定的， 而且白蘿蔔也是一種非常美味的食物， 可以抹醬吃， 會給我們自身帶來不一樣的風味， 想必大家現在都已經心動了吧， 心動不如行動， 趕快去購買一些白蘿蔔吧， 為我們的身體健康保駕護航。
