現在大家都喜歡吃一些比較美味又健康的食物, 那就自然少不了酸辣土豆了。 酸辣土豆吃起來又酸又辣, 可真是一道不錯的開胃菜。 可能大家不知道酸辣土豆可以有許多種不同的做法, 可以弄成片, 也可以切成條。 那麼酸辣土豆的做法大全是什麼呢?下麵由我來為你解答。
酸辣土豆片的做法步驟
1. 將土豆洗淨去皮, 切成象眼片, 用水漂洗去澱粉, 瀝淨水;
2. 入七成熱油中炸至呈金黃色時撈入漏勺濾油;
3. 將青椒洗淨, 切成滾刀塊;
4. 鍋內加油30克燒熱, 放入辣椒面炸成紅色, 加入白糖、醬油、醋、料酒、醋、精鹽燒開,
製作流程
1. 將 土豆削皮, 切細絲, 泡在水中洗去澱粉, 既能避免其變黑, 又能使其在炒燒時保持白嫩、爽脆。 炒前撈出, 瀝幹水分。
2. 青、紅辣椒去籽、蒂, 切成細絲, 幹辣椒切絲。
3.炒鍋上火, 加入油燒熱 , 放蔥絲爆鍋, 加入幹辣椒炒香, 再加入青紅椒絲、土豆絲, 炒至八成熟時加入精鹽、味精調味, 再淋上香油和香醋, 炒熟即可。
中醫醫學認為, 土豆性平, 有和胃、調中、健脾、益氣之功效;能改善腸胃功能, 對胃潰瘍、十二脂腸潰瘍、慢性膽囊炎、痔瘡引起的便秘均有一定的療效。 土豆中還含有豐富的鉀元素, 可以有效地預防高血壓。 當人體過多地攝入鹽分後, 體內鈉元素就會偏高,
以上就是酸辣土豆的做法大全了, 相信你看的都饞涎欲滴了。 而且大家都知道吃土豆對於我們身體來說是很有好處的, 而且酸辣土豆是一道不錯的菜品, 多吃也是沒有壞處的。 大家不妨有空的時候親自下廚一番, 感受酸辣土豆的獨具魅力。