三種教你預防牙結石的妙招

①刷牙是預防牙結石的一種簡便而又行之有效的方法。 牙結石的沉積是由少到多， 逐漸形成的。 經常刷牙可將剛剛開始沉積於牙面的牙垢、牙結石及時刷掉。 所以應該讓兒童堅持刷牙， 如若等到牙結石沉積很厚、附著很緊密時， 就刷不掉了， 必須由牙醫協助才能去除。

另外由於精細食物黏性重糖分高， 極易沉積於牙面， 因此， 應告誡兒童少吃精細食品， 或吃後必須刷牙漱口。 特別是睡前吃諸如餅乾、蛋糕等精細食品， 不僅容易形成牙結石， 而且還會造成齲齒。 所以平時一定要養成刷牙和保持口腔衛生的良好習慣。

②超聲波潔牙， 噴沙潔牙都可以去除牙結石， 除了注意刷牙方法， 還要注意， 牙結石也是身體鈣流失的一種信號， 年齡大點的朋友， 要注意補鈣。 平時， 建議用電動牙刷清潔牙舌側。

③牙結石形成後只能去醫院做潔牙術才能去除乾淨， 刷牙是不管用的。 洗牙後牙齒縫隙較大， 是因為洗牙前牙齒縫隙已經那麼大了， 但被牙結石全部堵塞看不出來而已。 洗牙後去掉牙結石牙齒縫隙自然就原形畢露了