海帶生長在大海的海面上， 是一種漂浮海藻類植物， 平日裡海帶與海水同生同長， 所以海帶的味道是鹹鹹的口感， 新鮮打撈上的海帶曬乾以後， 海帶的表面會形成一些鹽一樣的水晶， 平日裡海帶不僅可以用來煲湯， 還可以用來炒菜， 海帶還可以做出許多品種的美食， 接下來就為大家來介紹一道海帶可以煮什麼湯好喝呢？如何製作呢？
海帶的營養價值很高， 富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。 食用海帶對人們的身體健康十分有益。
折疊海帶湯1
做法：將鮮海帶切成絲狀
起油鍋放蔥薑末後的鍋內再加入水、鹽、一小把生花生米海帶絲， 少加入一點切成細絲的豆腐皮， 煮熟後加入澱粉、胡椒粉
(必須)， 加入一個雞蛋攪拌一下出鍋。 超好喝。 不含油脂可以美容養顏而且營養豐富。
折疊海帶湯2
韓式海帶湯
原料：
泡水的海帶200克， 牛肉100克， 醬油2勺， 香油、蒜末1勺， 胡椒粉， 豆油
做法1
⒈牛肉1塊(好像用的是裡脊)放到一鍋開水裡煮， 等到牛肉爛了， 撈出來.
⒉泡好的海帶切段， 放到牛肉湯裡。 牛肉切成粗絲， 也放到湯裡。 煮到海帶熟了， 放入蒜泥和醬油(沒有鮮味的那種)， 煮一會， 就好了。
做法2
⒈ 海帶在水中泡一下
⒉ 牛肉切沫與醬油、香油拌勻
⒊ 在鍋中放入豆油， 炒牛肉和海帶
⒋ 炒後加入水煮一下，
海帶本身永遠會帶著一股腥味和鹹味， 本文中這道海帶可以煮什麼湯好喝呢， 如何製作具體大家清楚了， 而且海帶的味道清香可口， 非常的純正， 既不用擔心海帶燙當中會殘留什麼不好的物質， 也不用擔心對我們的身體會造成危害， 其實海帶非常的適合與牛肉做湯， 可以起到強身壯陽的功效。
