您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

牛肉粉絲湯的營養有哪些

牛肉用來做粉絲湯是很多小吃店裡面都常見的, 但是很多人就是覺得外面做的牛肉粉絲湯好吃一些, 但是自己去嘗試的話又感覺做不出這樣的美味來, 所以很多人一天都很鬱悶, 希望自己有一天能做出來這樣美味好吃的食物, 如果我們製作美食的時候知道食物的功效和營養, 我們用心去做了, 那麼就一定會做好, 這個牛肉粉絲湯的營養有哪些呢?

牛肉粉絲湯味道鮮美, 營養價值高, 既可以作為家常菜, 又可作為佐餐飲品, 作為日常全家的滋補品最合適不過了。

牛肉粉絲湯的主要原料是牛肉和粉絲,

其中牛肉是營養價值極高的食物, 富含蛋白質, 脂肪和維生素等營養成分, 經常食用有健脾益氣, 增強的狼康裡的作用。 以其烹製而成的湯色香味俱全, 非常吸引, 有使人胃口大開的效果, 特別適合胃口不佳的小朋友飲用哦。

這款牛肉粉絲湯的牛肉肉香嫩滑, 粉絲香軟可口, 令人回味無窮。 最值得關注的這款湯適合男女老少飲用, 對於中老年有增強體質, 防止骨質疏鬆的作用, 對於小朋友和青少年有改善胃口不佳, 有助於骨骼健康發育的功效, 作為日常最佳的全家滋補品。

做法

做牛肉粉絲湯的材料

牛肉250克, 粉絲1圈, 茴香、桂皮適量, 醬油、鹽適量, 味精、蔥、油適量

牛肉粉絲湯的做法

1、放入清水和牛肉一同煮;

2、放入適量的油;

3、水開了後, 放入粉絲繼續煮;

4、加入蔥花, 湯煮開後即可。

5、成品

小訣竅:

1、在乾淨的鍋裡, 放上牛肉、桂皮、茴香, 加少許的水, 進行幹鍋烤, 入味即可。

2、用冷水把粉絲浸泡一天;在做菜之前瀝幹。

通過上面的介紹, 當大家知道了牛肉粉絲湯到底有哪些做法和營養之後, 那麼大家就可以更好的利用這個牛肉粉絲湯帶給大家的好處, 牛肉粉絲湯的做法上面我們也介紹給大家了, 希望大家在製作美食的時候自己不斷的創新和完善, 爭取做出最好吃, 最營養的養生湯, 湯身體更加的滋補。

相關用戶問答
  • 1回答

    新生兒餵養有哪些注意事項

    寶寶生下來後建議還是母乳餵養比較好,再不濟也應該是混合餵養,完全吃奶粉是在實在沒奶的情況下才實施的,特別是初乳(分娩後一周以內的乳汁,營養豐富,寶寶喝了能增強抵抗力)。 給新生兒餵奶要注意幾個小細... [詳細答案]

  • 1回答

    板栗的營養價值

    板栗營養價值很高,甘甜芳香,含澱粉51~60%,蛋白質5.7-10.7%,脂肪2-7.4%,糖、澱粉、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B,、B:、C及鈣、磷、鉀等礦物質,可供人體吸收和利用的養分高達9... [詳細答案]

  • 1回答

    芒果的營養價值

    芒果原名蜜望,又名沙果梨、檬果等,因芒果樹高數丈,花開極繁,蜜蜂望之而喜,故名蜜望。原產於熱帶地區,這幾年在北方市場上也頗為常見了。芒果的外形很有趣:有的為雞蛋形,也有圓形、腎形、心形;皮色有淺綠色... [詳細答案]

  • 1回答

    海帶的營養價值

    長生不老,誰人不想,早在西元前221年秦始皇統一六國之後,就曾派方士徐福帶領童男童女數千人不遠千里到東海去尋找長生不老藥,後來也有人說其實秦始皇所求仙藥乃是海帶。在日本,豆腐配海帶被認為是長生不老的... [詳細答案]

  • 1回答

    媽媽的疑問 母乳有幾個月的營養

    從來都有影響,沒有任何時候會沒有營養,所以問這問題的人是知識不夠造成的,就是以為母乳會沒有營養,他怎麼可能沒營養呢,是說因不小孩長大了,需要就會更多,就像小孩給一塊錢就開心了,可是大點的一塊錢就不開... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示