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如今， 電腦已成為現代人不可缺少的“伴侶”。 但長時間頂著螢光屏很容易造成眼睛疲勞或視力損害。 嘗嘗聽到“電腦族”抱怨眼睛乾澀、灼熱、眼皮沉重、眼球脹痛、頭痛， 出現暫時視物模糊， 嚴重時甚至還會跟壓升高。 因此， “電腦族”尤其要注意用眼衛生。
佩戴隱形眼鏡已有5年的小王是一位辦公室的白領， 每天超過6小時的時間對著電腦， 最近他發現自己的乾眼症越來越嚴重。 專家提示， 小王越來越嚴重的乾眼症可能與長期經常戴的隱形眼鏡面對電腦有關，
眼科副主任醫師介紹， 長期佩戴隱形眼鏡本來就容易導致幹眼， 因為隱形眼鏡是附著在淚液上的， 容易吸附水分而加速淚液的蒸發， 導致眼球表面脫水。
而如果戴著隱形眼鏡注視著電腦螢幕， 更容易加速幹眼的症狀， 因為人在面對電腦螢幕的時候常常集中注意力， 習慣性地不眨眼或減少眨眼次數， 而戴上隱形眼鏡後不容易眨眼， 這樣使淚液更加無法滋潤眼球， 而導致眼睛更加乾燥。
所以建議在看電腦時摘下隱形眼鏡， 而且此時離電腦較近， 即使不佩戴隱形眼鏡也能看清螢幕， 佩戴後反而會引起眩暈的感覺。
