燕窩的營養價值很高， 對人體的幫助很大， 長期吃這樣的營養品， 對滋養身體的效果非常的不錯， 那燕窩在含有的營養元素上， 也都是比較多， 對各類人群都是很好選擇， 而且在製作這樣食材的時候， 也都是有著很多不錯的方法， 因此選擇燕窩是不錯之選。
燕窩的營養價值也是有著很多方面， 所以我們在吃的時候， 也都是可以感受到它帶個身體很多不同的幫助， 尤其是在對治療一些疾病上， 效果都是很好的。
燕窩的營養價值：
1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。 包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。 胃陰虛引起之反胃、幹嘔、腸鳴聲。
3、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症， 配合燕窩作食， 能滋陰調中。
4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
5、使人皮膚光滑、有彈性和光澤， 從而減少皺紋。
6、燕窩含多種氨基酸， 嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。
7、孕婦在妊娠期間、產前產後進食， 則有安胎、補胎之效。
8、燕窩是天然增津液的食品， 並含多種氨基酸， 對食道癌， 咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡經電療、化療而引起的後遺症， 如咽幹、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等， 食燕窩都有明顯的改善。
10、燕窩味甘性平、滋陰潤燥， 是有營養的有益食品，
以上就是燕窩的營養價值， 我們可以通過以上知道， 燕窩的營養價值好真是很多， 對人體的幫助很大， 而且在治療一些身體小問題， 都是有著很好效果， 長期吃也不會影響到身體各方面發展， 它是一個不錯之選， 不過在價格上就有些偏高。
