小孩都喜歡吃酸甜類的食物, 番茄是嬰兒或是兒童經常吃的食物, 當然成年人食用番茄也是極好的, 番茄具有的營養價值極高, 不同年齡的人群都是可以食用的。 番茄可以做成很多菜肴, 也可以與食物搭配著做菜, 如番茄麵條湯, 番茄麵條湯的做法就需要大家掌握, 那麼番茄麵條湯的做法有哪些呢?
做法一
主料:
番茄醬100g、雞蛋1個、掛麵100g
調料:
食鹽適量、味精適量、雞精適量、蔥適量、薑適量、調和油適量
做法:
1.備好需要的食材。 2.番茄切塊。 3.炒鍋放油加熱, 蔥薑末入鍋煸香後番茄入鍋煸炒。 4.煸好的番茄倒入煮鍋,
小貼士:
具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。 在吃番茄食療減肥時, 番茄(tomato)以成熟多汁漿果為產品的草本植物。 每100克鮮果含水分94克左右、碳水化合物2.5~3.8克、蛋白質O.6~1.2克、維生素C20~30毫克, 以及胡蘿蔔素、礦物鹽、有機酸等。
做法二
主料:
番茄1個、麵條200g、雞蛋1個
輔料:
油適量、鹽適量、紫菜適量、細香蔥適量
步驟:
1.原料都準備好了。 2.香蔥和番茄都切成小塊。 3.熱鍋放入適量的油。 4.放入香蔥, 番茄煸炒一下放入適量的清水。 5.燒開後放入麵條。 6.再次燒開,
小貼士:
不宜吃未成熟的青色番茄。 因含有毒的龍葵堿。 食用未成熟的青色番茄, 會感到苦澀, 多吃了, 嚴重的可導致中毒, 出現頭暈、噁心、周身不適、嘔吐及全身疲乏等症狀, 嚴重的還會發生生命危險。
不宜長時高溫加熱。 因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解, 失去保健作用。 因此, 烹調時應避免長時間高溫加熱。 但是番茄也不宜放入冰箱中, 因為經低溫冷凍後, 肉質呈水泡狀, 顯得軟爛, 或出現散裂現象, 表面有黑斑, 煮不熟, 無鮮味, 嚴重的則腐爛。
番茄麵條湯的做法有多種方式, 此麵條湯可以把番茄炒了後煮, 也可以在水裡直接放到番茄煮, 不同的做法湯的味道是有變化的。 做此湯的時候要注意番茄的選擇,