據研究表明，
耳聾耳鳴的發生與缺乏一些微量元素有關。
補鐵是預防耳聾耳鳴的第一要素。
紫菜是日常食品中含鐵最多的，
每百克含鐵46.8毫克。
專家建議，
每週喝2至3次紫菜湯，
就能保證人體所需鐵的含量了。
如果在湯中再加個雞蛋更好，
因為雞蛋有利於鐵的吸收。
老年人防眼聾耳花宜喝紫菜蛋湯
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