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豆豉蒸排骨

美食一直都是很多人喜愛吃的, 那對豆豉這樣的食品, 不僅讓很多人喜愛, 而且在製作方法上, 也都是有著很多講究, 那豆豉蒸排骨是不錯之選, 不僅營養價值高, 在對增強體質上, 也都是有著很好的效果, 因此食用它, 我們可以放心選擇。

豆豉蒸排骨在含有的營養元素上較多, 尤其是它可以很好的讓身體吸引它的養分, 而且在製作方法上也不是很那, 讓我們可以很輕鬆的就學會, 下面就詳細的介紹下它的製作方法。

豆豉蒸排骨的做法:

材料:豬排骨500克, 蔥花、油菜各適量。 調料蠔油1小匙, 豆豉少許,

精鹽1/3小匙, 紹酒少許, 沙拉油2大匙。

做法:

1、將排骨洗淨, 剁成段, 用蠔油、豆豉, 精鹽、紹酒醃5分鐘;油菜洗淨, 焯水, 備用。

2、把醃好的排骨, 入蒸鍋蒸18分鐘取出, 擺在另一個鋪好油菜的盤中, 上放蔥花, 鍋中加2在匙沙拉油, 待油熱時, 淋在豬排骨上即成。

材料替換:原料排骨可用雞、鴨替換, 稱為豆豉蒸雞或豉香蒸鴨。

口味變化:用避風塘料(蒜茸、蔥茸、幹辣椒末、紅椒核、精鹽、雞精、胡椒粉、麵包糠炒制而成)替換豆豉、蠔油, 稱避風塘蒸排骨。

豆豉蒸排骨在製作方式上, 還真是不錯之選, 不僅簡單, 而且對在製作上, 沒有太複雜的過程, 因此說選擇這樣的製作方法很適合我們選擇, 豆豉蒸排骨對促進身體健康發展, 也都是有著很大幫助, 尤其是提高身體免疫力,

增強身體體質, 有著明顯的效果。

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