腳踝是腳部血液迴圈的重要關口,
襪口鬆緊合適,
靜脈血就能順利通過腳踝流回心臟,
倘若襪口太緊,
就會影響血液向心臟的回流,
增加心臟負擔,
長久如此甚至會引發高血壓。
有些人常感覺腳發涼,
也可能與襪口太緊使足部血液流通不暢,
導致足部新陳代謝降低有關。
此外,
襪口太緊還會導致腳部皮膚角質層增厚、粗糙、乾燥,
日久有可能會誘發雞眼、腳墊等。
“老年人都會有不同程度的動脈硬化,
因而老年人以及有糖尿病、動脈粥樣硬化閉塞症和血栓閉塞性脈管炎等疾病者,
應格外注意襪口的寬鬆。
選擇襪子時, 除注意其質地、大小外, 還應注意襪口鬆緊是否合適。 已買回來的襪子若襪口過緊, 不妨用蒸汽熨斗給襪口“增肥”, 如找一塊寬度適中的廢棄硬紙盒, 將襪口撐起, 根據襪子質地設置電熨斗溫度, 在兩面襪口處輕輕各熨一下, 這樣, 原本過緊的襪口就能寬鬆很多。