美食一直人們喜愛的， 不同的美食含有的營養元素不同， 對人體的幫助也是有著很大的區別， 那燕麥是一種粗纖維的食物， 不僅美味可口， 同時對促進身體血液迴圈， 是非常與偶幫助的， 那燕麥粥怎麼做好呢， 這也是需要掌握一定的方式方法。
燕麥粥怎麼做， 根據我們每個人的喜愛， 在製作上， 也是會選擇不同的方法， 尤其是一些食材的搭配， 更是有著很大區別， 那下面就詳細的介紹下， 燕麥粥的製作方法吧!
芋頭燕麥粥的做法：
材料：芋頭， 燕麥米， 蜂蜜
做法：
1、首先把芋頭的皮去掉， 然後用水洗乾淨，
2、將燕麥米洗乾淨並放進鍋中， 加入芋頭塊， 再倒入清水一起煮。
3、將鍋置火， 先用大火煮沸， 然後轉小火煮熟。 開大火煮粥， 等到水沸了以後再用小火繼續煮， 煮成粥後就可以倒出來， 最後用蜂蜜調味就完成了。
紫薯燕麥粥的做法：
材料：大米 紫薯 燕麥片
做法：
1、大米淘洗後加少許水浸泡30分鐘(或者頭天晚上浸泡著);
2、紫薯去皮切小塊， 和大米一起入鍋加清水煮開;
3、煮至米粒都漲開時， 加燕麥片繼續煮至粘稠即可， 喜歡甜的在煮的時候可以擱點冰糖進去。
燕麥粥怎麼做我們也知道了， 那在平時的時候， 我們也都是可以選擇這樣的粥品， 不僅有著很好的減肥功效， 而且對上班族當夜宵， 也不會讓自己變胖， 因此說它真是一個很不錯粥哦，
