對於失眠的分類, 我們知道多少呢?因為失眠的分類是可以有很多種的, 而對於不同種類的失眠, 我們的治療方法也會是不一樣的。 這就要求著我們對於失眠的分類可以有進一步的瞭解。 但是, 失眠的分類主要是哪些呢?下面我們就給大家介紹一下失眠的分類。
一、按臨床表現進行失眠的分類:【1】日間殘留效應:次晨感到頭昏, 精神不振, 嗜睡, 乏力等;【2】睡眠維持:夜間覺醒次數超過2次或淩晨早醒;【3】睡眠潛入期:入睡時間超過30分鐘【4】總的睡眠時間少於6小時;【5】睡眠品質:多惡夢。
二、按週期進行失眠的分類:【1】短期性失眠:嚴重或持續性壓力,
三、按嚴重程度進行失眠的分類:【1】輕度:偶發, 對生活品質影響小;【2】重度:每晚發生, 嚴重影響生活品質, 臨床症狀表現突出;【3】中度:每晚發生, 中度影響生活品質, 伴一定症狀;
以上就是我們對於失眠的分類介紹。 在這些失眠的分類中, 有些是我們不知道或者不瞭解的, 是不常見的。 但是只要你出現上述失眠的分類中的某些, 就要關注一下你的睡眠品質了, 看看您是否也有失眠的症狀。 如果您對於失眠的分類還想有進一步的瞭解,
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