具體的阿膠粉怎麼吃效果好方法推薦：
1、將阿膠砸成阿膠粉， 取出適量放入杯中， 再加上少量的冰糖， 用開水沖泡並且攪拌， 冷卻之後就可以服用了。
2、將阿膠和冰糖放入鍋中， 再加入黃酒， 煮開之後服用。
3、阿膠粉可以直接服用， 也可以在平時熬粥以及煮湯的時候加入一些阿膠粉， 攪拌之後服用。
4、如果是脾胃比較虛弱的患者， 那麼可以將阿膠製作成為阿膠固元膏或者是阿膠膏方等服用。
5、阿膠最好能夠在每天早晚空腹的時候來服用， 這樣能夠更加有利於腸胃吸收物質。 如果說在服用之後感覺到腸胃不舒服，
6、平時服用阿膠或者阿膠粉的時候一定要注意， 用量不能夠太大， 但是藥性平和可以長期堅持服用。 如果是成年人， 那麼每天服用的量應該控制在三到九克之間。 一年四季中， 冬季服用阿膠進補的時間是最好的。
吃阿膠粉的好處
阿膠進入身體之後可以起到止血、補血的作用， 同時還非常的適合女性服用， 有效的保健身體健康。 具體的阿膠的功效如下：
第一：治療血病
現代科學研究發現， 阿膠中含有大量的蛋白質、鈣質以及氨基酸， 進入身體之後可以很好的改善血鈣平衡， 促進紅細胞大量的生成。 除此之外， 阿膠還可以升高高血壓， 有效的預防身體患有失血性休克。
阿膠具有非常明顯的補血功效， 療效甚至要高於服用鐵劑。 除此之外， 阿膠進入血液之後還可以很好的抑制血液粘稠度增加。 建議中老年人可以適量的多服用一些阿膠或者阿膠粉， 這樣體內的血液迴圈以及微循環就可以得到很好的改善， 同時對於一些心律不齊的情況也可以得到治療。
第二：治療婦科疾病
阿膠最常用已經最廣為人知的功效就是治療婦科疾病了， 女性在月經期間以及懷孕期間都是可以服用阿膠的， 效果還非常的不錯。 如果懷孕期間身體出現肚子冷痛的情況， 或者是分娩之後下體出現流血不止的情況， 都可以將阿膠和川穹、甘草以及當歸、白芍等中藥材一起煎煮服用，
第三：強壯滋補身體
平時生活中也可以適量的多吃一些阿膠， 具有補鈣以及補腎的作用， 同時還能為骨骼發育提供足夠的營養物質。 阿膠最為常見的功效之二就是補鈣以及補腎了。
阿膠中含有大量的鈣元素， 所以服用這種中藥材之後可以很好的為身體提供所需要的鈣質， 對於一些骨質疏鬆以及骨折的情況都有不錯的療效。
阿膠中還含有大量的鋅元素， 這種物質進入身體之後可以起到補腎的功效。 平時生活中多服用一些阿膠， 可以令鈣質不外流， 這樣就能夠促進筋骨強健， 對於一些骨質疏鬆等疾病起到治療的作用。
適合服用阿膠粉的人群
很多人為了能夠讓自己的身體氣血以及起色更好，
1、心悸、暈眩以及血虛導致萎黃的患者， 都適合服用阿膠。 因為阿膠是一種非常好的補血佳品， 想要獲得更好的效果， 也可以將阿膠和當歸、熟地黃以及當歸等這些具有益氣補血功效的中藥材一起搭配服用。
2、出血症的患者也是可以使用阿膠的， 因為阿膠不僅具有補血的作用， 止血的功效也非常的不錯。 如果是身體出現了出血的情況， 同時身體還有陰虛以及血虛的情況， 這類型的患者就非常適合服用阿膠粉了。
