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:風熱感冒可以喝牛奶嗎?不少人認為感冒時不能喝牛奶, 因其是“發物”。 但牛奶富含蛋白質, 營養豐富, 到底風熱感冒可以喝牛奶嗎?下面小編為您介紹。風熱感冒可以喝牛奶嗎?
中醫將感冒分為“風寒感冒”和“風熱感冒”。 風熱感冒主要表現為發燒重, 但畏寒不明顯, 鼻子堵塞、流濁涕, 咳嗽聲重, 或有黃痰黏稠, 頭痛, 口渴喜飲, 咽紅、幹、痛癢, 大便幹, 小便黃, 可有扁桃體紅腫, 咽部充血等。
很多人認為感冒時講究忌口, 不吃雞蛋或牛奶等“發物”。 那麼風熱感冒可以喝牛奶嗎?
目前沒有足夠的科學依據證明感冒期間食用乳製品會加重感冒症狀。
感冒後會使人食欲減退, 而流涕、咳嗽、發熱等症狀都會增加機體能量的消耗, 如果不能通過加強營養及時補充能量, 就會延長病程。 因此在患感冒後要多吃易消化的食物, 口味宜清淡, 適當多攝取一些蛋白質、維生素和微量元素, 如牛奶。
不過, 當感冒時, 體內的消化和吸收功能相對減弱, 消化酶分泌減少, 活性也相對降低, 而且體內高溫容易使蛋白質變性, 蛋白質不容易消化吸收。 因此感冒時, 可適當減少蛋白質攝入, 而多加喝水量。 把牛奶適當沖淡一點,
但是, 如果孩子感冒的同時還伴有腹瀉, 你則必須將乳品從孩子的食譜中劃掉。 因為腹瀉會造成人體腸胃中某些酶的流失。 沒有酶的協助, 乳品就會變成很難消化的食物, 會加劇孩子腸胃的不適感覺。
感冒時最好別吃乳酪等較難消化的乳製品, 但是可以適當喝牛奶。 咽乾咽痛時更要多吃牛奶, 因為嗓子疼痛時應當多攝入對喉嚨無負擔的柔軟的食物。 喝牛奶的時候禁止加糖、在服藥前後各1~2小時內最好不要喝牛奶。
牛奶送服感冒藥科學嗎?
生活中不少人都曾用牛奶送服過藥物, 此舉雖然減輕了藥物入口的不適感覺, 但從醫學角度卻非常不可取。
專家介紹, 牛奶中含有較多的無機鹽類物質, 如鈣、磷、鐵,
更值得提醒的是, 在服用某些藥物期間喝牛奶, 不僅會降低藥效, 還會產生一些毒性反應。 比如四環素類藥物(四環素、土黴素、強力黴素等)、抗貧血藥物(硫酸亞鐵等含鐵製劑)、強心甙類藥物(地高辛、西地蘭等)、抗帕金森病藥物(如左旋多巴)、中樞神經抑制劑(水合氯醛、苯巴比妥等)、部分抗酸藥(枸櫞酸鉍鉀、碳酸氫鈉等)、鈣、鋁製劑(葡萄糖酸鈣、氫氧化鋁等)、氨茶鹼、異煙肼,
四環素類藥物可與牛奶中的鈣離子結合, 使藥物不能吸收, 而且會使牙齒變灰;中藥裡的生物鹼也可與牛奶中的氨基酸發生反應, 使其失去應有的效用, 甚至產生不良的刺激或過敏反應。