孫女士為了保持苗條的身材， 長期節食， 實在餓了就吃些瓜子、薯片之類的零食來充饑， 而且很少喝水。 身材是苗條了， 卻患上了口腔潰瘍。 這都是因為經常吃零食造成的。
愛吃零食女性易患口腔潰瘍：
很多女性朋友為了保持苗條的身材， 長期節食， 實在餓了就吃些瓜子、薯片之類的零食來充饑， 而且很少喝水。 身材是苗條了， 卻患上了口腔潰瘍。 這是什麼原因呢？專家解釋：
食物進入口腔後， 口腔黏膜角化層和各個小腺體分泌起潤滑作用的黏液蛋白保護膜大量消耗， 在這種情況下， 口腔黏膜容易在食物的摩擦下產生破損，
食物進入口腔後， 需要口腔黏膜產生的角化層和各個小腺體分泌的黏液蛋白保護膜， 起著潤滑的作用， 食物在口腔內咀嚼過程中， 都要消耗這層保護膜， 並隨著一同進入食道。
但是， 如果這種消耗大於腺體的分泌能力時， 口腔黏膜失去了保護層直接與食物“面對面”了。 在這種情況下， 口腔黏膜很容易在食物的摩擦下產生破損， 潰瘍當然隨著而來。 一般來說越乾燥越粗糙的食品越容易導致潰瘍。
專家提醒：愛吃零食的女性在享受美味時要有所節制，
