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白蘿蔔的做法有哪些

白蘿蔔的做法比較多, 根據我們每個的製作飲食方法, 都可以製作出不同味道的白蘿蔔, 在營養含量上, 也都是有著很大的區別, 那白蘿蔔可以說是家喻戶曉的一種食材, 它有著對人體促進消化的功效, 也有著增加食欲的作用, 所以它是一個很值得我們選擇的蔬菜。

那白蘿蔔的做法有很多, 尤其是湯類中, 也都是有很多都是以白蘿蔔食材為主, 做出來的湯鮮濃味美, 讓很多人都非常的喜愛吃, 那在食材搭配上, 也都是需要講究一些方法。

生薑蔥須白蘿蔔湯的做法:

材料:白蘿蔔1根, 大蔥的蔥須,

生薑1塊, 蜂蜜適量

做法:

1.生薑塊和大蔥的蔥須放在冷水裡清洗乾淨表面灰塵

2.生薑不去皮切成薄片

3.白蘿蔔洗淨, 不去皮切成薄片

4.切好的生薑片放入砂鍋中

5.洗淨的蔥須放入砂鍋

6.切好的白蘿蔔片同樣放入砂鍋

7.往砂鍋裡加入食材量2倍的冷水

8.蓋好鍋蓋, 中小火熬煮30分鐘左右

9.煮到三種食材的味道都充分發揮出來, 水面與食材基本持平, 關火

燒白蘿蔔條的做法:

材料:長白蘿蔔1根、蘆筍3根、甜椒1個、肉末100克、薑末、少許豆瓣、花椒油、老抽少許、鹽、雞精少許

做法:

1、白蘿蔔削皮洗淨, 切成長條再斜切短條。 蘆筍洗淨切滾刀, 甜椒對破斜切塊。

2、熱油鍋放入肉末炒散, 再加薑末、豆瓣少許、花椒油、少許老抽上色炒香再放蘿蔔和蘆筍、甜椒一起翻炒參水(少參點水)燜至蘿蔔熟了少勾點芡,

起鍋時放點鹽和雞精即可。

這樣的白蘿蔔的做法, 還真是讓我們很多人喜愛, 它這樣的製作方式, 不僅可以提高白蘿蔔的營養價值, 而且在製作的方法上也都比較簡單, 不需要花費太多的時間, 就可以輕鬆的製作出一道美味的白蘿蔔菜, 而且在人體營養吸收上, 也是有著很大的幫助。

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