針對這種情況，
保健專家表示，
合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡，
擁有健康的生活方式是保持健康的關鍵。
老人補鈣、男人補腎、女人補血、兒童補腦……近年來，
保健食品廣告層出不窮，
讓不少市民陷入了“補”的誤區。
省中醫學院第二附屬醫院治未病中心賈躍進主任向記者介紹，
人有個體差異，
不是人人都需要保健進補。
健康體檢也只是早期發現疾病的手段，
預防疾病的發生才是健康的關鍵。
中青年人在工作壓力下學會調整自己，
戒煙、控酒，
生活注意規律；老年人保持舒暢的心情，
平衡的心態，
據瞭解， 為了讓廣大群眾樹立正確的健康觀念和意識， 今年我省將在全省三級中醫院開展中醫藥“治未病”活動， 通過中醫藥“治未病”健康活動和養生講授、指導等方式， 將預防保健知識傳播到農村以及社區。
