便秘能吃話梅嗎

便秘給很多患者及患者的家屬都帶來了很大的麻煩， 雖然便秘看起來不是什麼要人命的疾病， 但是在治療和護理便秘上面我們遇到了很大的困難， 便秘病人的飲食是需要我們特別留意的， 可能我們一不小心就容易導致便秘的加重， 那麼便秘能吃話梅嗎?

話梅有著非常高的營養價值， 常吃話梅能夠起到很好的養生功效和保健的作用， 而且經常吃話梅還能帶給我們健康的身體， 所以話梅深受人們的喜愛。

話梅的製作是用芒種後採摘的黃熟梅子， 俗稱黃梅。 黃梅從樹上采下來洗淨後， 放在大缸裡用鹽水泡浸月餘，

取出曬乾;曬乾後再用清水漂洗， 再曬乾;然後用糖料泡醃， 再曬乾―――如此多次反復， 可謂是“十蒸九曬， 數月一梅”， 最後成為肉厚乾脆、甜酸適度的話梅。 這種話梅如果貯藏得好， 防潮防蛀， 可保存數年而不變質。

這裡的話梅可不是普通的話梅， 是一種經過精細加工後的保健食品， 含有話梅、乳酸菌、低聚木糖、粉紅玫瑰、桑椹， 這種“話梅”可以幫助我們做好“體內環保”， 保護您的腸胃、滋潤腸道、軟化乾涸糞便、分解有害物質， 並使其易於排出體外。 能迅速修復腸道壁受損細胞， 滋養腸粘膜， 清除腸道內自由基， 延緩細胞衰老， 啟動細胞活力， 達到養腸效果， 從根本上解決便秘問題。

服用期間兩天吃一顆， 睡前嚼食，

連續吃一個月。 服用前期就能感覺到效果， 通暢排出鬆軟成型的黑色油便宿便， 味臭， 便量比平時大很多;此後連續服用， 腸內油脂和宿便及毒素就能基本排除乾淨， 臉色也會紅潤許多;持續服用一段時間， 胃、腸動力得到徹底啟動。 色斑淡化， 皮膚光亮嫩滑。

上文我們介紹了什麼是話梅， 我們知道話梅對於我們身體的好處還是很多的， 所以我們要多吃話梅來起到養生的功效， 話梅有保修復我們腸道壁的作用而且能潤腸和保護胃部， 所以我們常吃話梅有利於治療便秘。