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土豆燉羊肉的做法有哪些

土豆燉羊肉是很多人都特別喜愛的一道菜, 成為我們很多人愛不釋手的一種菜, 而且土豆通服含了大量的維生素, 羊肉中富含了很多的蛋白質, 這兩種菜炒在一起, 對於我們自身的身體健康, 是很有益處的, 可以有效的補充很多種物質, 但是很多人不知道怎麼才可以做出土豆羊肉最好吃的做法。

做法一:

主料:羊肉(瘦)300克, 土豆(黃皮)300克,

調料:醬油5克, 料酒10克, 甜麵醬15克, 鹽5克, 大蔥15克, 薑5克, 白皮大蒜5克, 八角3克

做法

1.土豆洗淨, 去皮, 切成滾刀塊;

2.土豆用熱油炸透, 呈金黃色撈出, 瀝淨油;

3.羊肉切成2釐米見方的塊,

用開水焯一下, 撈出瀝淨水;

4.放在鍋中加調料和水, 上微火燉至八九成熟;

5.加入炸好的土豆同燉幾分鐘, 倒入沙鍋內即成。

做法二:

1.下鍋焯一下

2.鍋裡放少許油、蔥10克、薑10克、將焯好的羊肉放入, 翻炒片刻

3.加入料酒10克、醬油15克、白糖5克、鹽15克、少許的水煮1個小時至熟

4.土豆切塊用另一個鍋、加少許油慢慢炸熟

5.將切好的胡蘿蔔塊放入做好的羊肉中

6.再倒入炸好的土豆

7.再少燒片刻湯汁收好即好

羊肉對於氣血不足, 虛勞羸瘦;脾胃虛冷, 腹痛, 少食或欲嘔, 腎虛陽衰, 腰膝酸軟, 尿頻, 陽痿等有很好的療效。

掌握了科學的土豆燉羊肉的做法, 才能夠幫助我們做出來更加美味的土豆燉羊肉, 想必大家也一定特別感興趣, 那就趕快按照以上的做法,

去嘗試一下吧, 美味就在於我們自己用心的去揣摩, 去做。

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