近年來， 隨著人們生活壓力的逐漸加大， 讓不少的朋友都出現了“上火”的跡象， 這不但不易於身心的健康， 還會導致出現口臭的狀況， 讓人們苦惱不已。 針對這個現象， 今天小編就來告訴大家幾款能夠幫助去除口臭的食物， 希望對大家口臭的改善能夠有所幫助哦!
說起這口臭， 可是讓人煩不勝煩， 每當張嘴說話時， 不但自己覺得彆扭， 還會讓他人出現厭惡的情緒， 因此去除口臭成為了人們的頭等大事。 下面就來給大家講講幾種去除口臭的食物， 希望您能夠通過食物來改善口臭的現象哦!
1、茶葉：
性苦， 味寒， 有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。 用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。 對進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞， 用茶葉1小撮， 分次置於口中， 慢嚼， 待唾液化解茶葉後徐徐咽下， 療效頗佳。
2、檸檬：
性酸， 味微苦， 具有生津、止渴、祛暑的功效。 可在一杯沸水裡， 加入一些薄荷， 同時加上一些新鮮檸檬汁飲用， 可去口臭。
3、柚子：
性酸， 味寒， 可治納少、口淡， 去胃中惡氣， 解酒毒， 消除飲酒後口中異味， 有消食健脾、芳香除臭的功效。 取新鮮柚子去皮食肉， 細細嚼服。
4、金橘：
性辛， 味甘， 具有理氣解鬱、化痰醒酒的功效。 對口臭伴胸悶食滯很有效， 可取新鮮金橘5—6枚， 洗淨嚼服。 本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
5、蜂蜜：
蜂蜜1匙， 溫開水1小杯沖服， 每日晨起空腹即飲。
6、山楂：
性酸， 味微甘平， 有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。 取山楂30枚， 文火煨黃、煮湯， 加冰糖少量， 每次1小碗。
7、牛奶：
吃大蒜後的口氣難聞， 喝一杯牛奶， 大蒜臭味即可消除。
溫馨提示：通過上述的介紹， 相信您對這能夠去除口臭的食物都有哪些已經有所瞭解了， 所以為了您每天都能夠擁有一份清新的口氣， 不妨多吃些上述介紹的食物哦!保證您在食用之後不但擁有清新的口氣， 還會擁有一份好的心情哦!
