人在戀愛以後，
據說智商會最低的，
很多問題上都變得沒了“自我”，
“就好像有的女性每次買衣服，
首先考慮的是丈夫會不會喜歡；或者外出就餐時，
男性會將妻子的口味放在第一，
而放棄自己鍾愛的漢堡包；更有甚者，
有些妻子開口閉口都是"我丈夫說的"，
凡事都拿不了主意。
”
漢金博士提醒說， 這種為了愛而犧牲自我的做法是不可取的。 首先它違背了愛情的初衷。 兩個人墜入愛河是因為被對方這個“個體”所吸引。 其次， 失去自我會讓個體感到壓抑和束縛， 而真正的愛是一種包容， 應該給彼此自由。 最後，
漢金博士介紹了一些幫助人們保持自我的做法， 如定期“撇下”伴侶、只和好友們聚會；堅持寫日記， 只記錄自己的興趣和愛好。 “愛人們每天要花10分鐘獨處， 閉上眼睛， 回想給自己留下深刻印象的人物、地點和事件。 它就像是一個漫長旅行中的路標， 幫你確定"我是誰"。 ”
