我們必須儘早掌握腰椎間盤突出的護理方法

現在很多人可能會患上腰椎間盤突出， 此病的危害性也比較大， 會危害到健康及生活。 如果我們不及時做好腰椎間盤突出的護理工作， 就會讓患者的病情加重。 因此大家要瞭解腰椎間盤突出的護理措施， 才能照顧好患者。 下面就來看看腰椎間盤突出的護理有哪些。

腰椎間盤突出的護理有：

仰臥、屈膝、大腿貼腹， 兩手抱膝、腰背貼床， 使腰肌和下背部肌肉放鬆， 然後分開兩手， 兩腿伸直， 連做3-5次。 這就屬於腰椎間盤突出的護理方法。

仰臥起坐， 若起坐動作困難， 可用兩手扶床協助， 坐起後身體不可前屈，

仰臥， 兩腿伸直輪流抬起， 動作輕鬆稍快， 以不引起疼痛為度， 連做8-10次。 這也是腰椎間盤突出的護理措施。

以上所說的內容就是腰椎間盤突出的護理， 希望大家能一一瞭解。 只要及時注重腰椎間盤突出的護理工作， 就可以讓患者更好的配合治療， 到時就可有效地緩解病情。 所以要想患者早點治癒， 就請大家多多參考腰椎間盤突出的護理方法。 祝各位患者能早日康復。