手指常做一個動作易誘發腱鞘炎

手指常做一個動作易誘發腱鞘炎， 專家介紹說， 腱鞘炎的發生和關節的過度勞損是密切相關的， 一般情況下多發於手掌關節及拇指根部。

其症狀有手指麻木、水腫、刺痛、不舒服、敏感性下降， 握東西感到困難， 手指一活動就加重不適感等。

“如果指關節出現疼痛、僵硬和不靈活狀態， 尤其是早起後感覺大拇指關節活動不靈活， 大拇指掌側能摸到局部腫脹， 活動受限， 就要高度懷疑患上腱鞘炎。 ”

專家說， 解決方法就是手指不要連續做屈伸動作， 若長時間處於同一個狀態， 手指用一段時間要休息一會，

手指常做一個動作易誘發腱鞘炎， 專家建議， 如果你的手指關節經常出現疼痛和輕微的活動受限情況， 可在熱敷後自我按摩痛處， 然後塗抹扶他林或芬必得緩解症狀。