骨質疏鬆的預防方法一般有哪些呢?骨質疏鬆怎麼治療?骨質疏鬆的危害有哪些?這些問題大家都很關心， 下面， 我們先來瞭解一下骨質疏鬆的預防方法主要有：
一級骨質疏鬆的預防應從兒童、青少年做起， 如注意合理膳食營養， 多食用含Ca、P高的食品， 如魚、蝦、蝦皮、海帶、牛奶、乳製品、骨頭湯、雞蛋、豆類、精雜糧、芝麻、瓜子、綠葉蔬菜等。 加強骨質疏鬆的預防的基礎研究， 對有遺傳基因的高危人群， 重點隨訪， 早期做好骨質疏鬆的預防。
儘量擺脫“危險因數”， 堅持科學的生活方式， 如堅持體育鍛煉， 多接受日光浴，
骨質疏鬆的預防方法有很多， 只要我們平時生活上面多多注意一些骨質疏鬆的預防措施， 就可以有效的預防骨質疏鬆了。 如果有什麼不對的發現， 一定要及時去醫院診治。
骨質疏鬆
你好！骨質疏鬆症的治療可使用骨吸收抑制劑，以減少骨量的進一步丟失：雌激素、降鈣素、二磷酸鹽、異丙氧黃酮都屬於這一類。 指導意見： 同時可使用骨礦化促進劑，促進骨鈣沉著，增加骨量，這類藥物有維生素D與... [詳細答案]
建議你可以補充鈣劑和維生素D3進行調理治療，也可以適當喝些肉湯，平時儘量減少活動，以免導致骨折的情況發生。 [詳細答案]
你的情況可能是缺鈣引起的，建議補充鈣質，優酪乳也是一類非常好的補鈣食品，它不僅可以補鈣，其中的有益菌還可以調節腸道功能，適合於各類人群。 [詳細答案]
是可以用密固達來進行治療的。中藥可以用仙靈骨葆膠囊來用。同時骨質疏鬆飲食,可以用紅糖芝麻、蝦皮、紫菜、冰糖銀耳、枸杞肉絲、海帶排骨等來調整。如果是有陽虛火衰的情況可以用芝麻核桃散,或黃芪蝦皮等來服用... [詳細答案]
建議配合中醫骨傷科醫生辨證用中藥接骨續筋，補腎壯骨，舒筋活血，止痛。會提高骨質儘快癒合恢復健康的。或配合手法正骨，接骨等治療。 [詳細答案]
