穿鞋不當是需要特別注意的扁平足的病因

專家指出，因為4歲後，孩子的足弓慢慢成形，但足部發展尚未成熟，所以孩子很容易出現扁平足的病因。目前我們有哪些扁平足的病因呢?接下來是專家對扁平足的病因的介紹。

4～12歲兒童中，三成患有扁平足或其他足部問題，影響走路姿態，其中4～8歲的小朋友超過六成患有不同程度的扁平足。具體介紹如下：

專家指出，扁平足的病因與足底筋膜、韌帶過度鬆弛，肌肉發育較差等因素有關，其中先天及家族遺傳會讓小孩子較易患上扁平足。例如：父母有扁平足，小孩子患扁平足的機會便會大大增加。

同時，

穿著不合適鞋及不良姿勢等後天因素也會讓足患情況加劇惡化。例如，現在很多學生穿著布鞋做劇烈運動，就會因為布鞋缺乏良好的吸震和穩定性，容易引起足痛及增加患扁平足的機會。此外，如果孩子經常喜歡跪坐，也會增加入字腳機會，容易跌倒。

專家特別強調，其中孩子在1～4歲的時候穿鞋不當是需要特別注意的因素。這是主要的扁平足的病因之一。由於腳有肥有瘦，鞋子的腳掌部位需要不同的圍度，以不擠壓腳趾為宜。更重要的是鞋底應該用一個定形中底來穩定鞋形，穿著時才能達到固定形態效果。

如果鞋後跟杯太軟，也容易失去足踝保健，使足部更容易受傷。以上就是專家對扁平足的病因的詳細介紹，

如果大家對扁平足的病因有什麼問題，請諮詢我們的線上專家。