很多消費者認為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養品， 認為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸， 等等。 但實際上， 精油所具有的功效可遠遠不止如此呢!
很多消費者認為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養品， 認為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸， 等等。 但實際上， 精油所具有的功效可遠遠不止如此呢!下面39健康小編就告訴你精油的多種妙用吧!
1、獨使用：清潔後， 取適用相應的精油量塗抹於相應部位， 如臉部、眼周、下巴、頸部輕拍至完全吸收， 亦可做1—2分鐘按摩，
2、合使用：將精油溶入潔膚乳、按摩膏、面膜、潤膚霜、爽膚水等護膚品中， 每次1—5滴均可。
3、卸妝修護精油使用方法：適量滴在化妝棉上直接清潔， 後用水清潔即可(通常卸妝產品不溶于水， 需要使用洗面乳、潔膚乳再清洗)。 本品與水相溶後， 成白色乳狀， 達到深層清除毛孔污穢、徹底清除彩妝和油脂的潔膚效果。
4、熱敷：將毛巾擰至半幹且不滴水狀態， 滴入3—5滴在毛巾上敷於面部， 可起到深層潔膚、軟化角質、排毒、收斂毛孔， 迅速改變膚色的效果。 如在面部按摩後再熱敷效果更佳。
注意事項：使用後忌強光照射。 白天使用精油後， 根據需要施用防曬霜。 切勿內服， 放在幼童不能取得處。
二、身體複方精油使用方法：
1、按摩吸收法：取適量芳療精油塗抹於相應部位並做按摩。
2、盆浴：取10—20滴芳療精油滴入水中。 精油會漂浮於水面， 有的會擴散、有的會凝聚成圓形。 進入盆浴後需用手掌以水準姿勢打散， 使精油均勻地分散在水面上， 然後輕柔地按摩相關身體部位。 滲透力極強的精油會迅速隨著血液運行全身， 放鬆肌肉及消除疲勞， 並可快速排除體內毒素、消脂減肥、提神醒腦， 不但能美容美體， 還可養生。 注：水溫不宜過高， 浸泡時避免濺入眼中。
3、淋浴：將芳療精油3—5滴滴在絲瓜布式毛巾上， 搓洗全身。 亦可將精油加入沐浴乳。
4、足浴：足浴是古老加時尚的保健方法。 將芳療精油4—6滴滴入盆內。 足浴盆最好是不銹鋼材質。 足浴時再用精油進行足部病理反射按摩， 效果更佳。 足部與全身臟器關聯， 加入芳療精油泡腳， 可舒緩足部疲勞， 消除腫脹、異味， 並可緩解全身壓力， 舒緩病痛、預防感冒、迅速恢復活力。
5、護髮：
a、防脫髮再生精油：用5滴芳療精油做頭皮按摩。 亦可將精油加入洗髮液中。
b、祛頭屑調理精油：清潔後視頭髮長短取3—5滴滴于水中泡洗。 亦可將精油加入洗髮液中。 芳療精油富含多種營養素， 且具絕佳滲透性， 可迅速增加頭髮光澤、修護髮絲、平衡頭皮油脂分泌， 是輕鬆美髮的最佳選擇，
6、清理腸胃暢通精油：取適量芳療精油塗於腹部、背部、腳底即可。 有條件可進行技術性按摩。
7、穴道療法：取適量精油做相應穴位按摩(能量是以經線方式在身體中流動。 在健康身體上， 能量可以毫無阻礙地流動， 否則它會受到阻礙。 當在身體上特定的點(穴位)施加壓力時， 才可以再度恢復健康。 受到阻礙的經線再度釋放， 以致受到波及區域中的所有器官、腺和組織可得到新的能量)。
