長期以來， 健康專家一直警告人們肥胖的危險， 但日本一項最新研究表明， 過於消瘦的人面臨的健康風險更大， 略微豐滿的人最為長壽。
日本東北大學醫學研究生院的研究人員在日本宮城縣對5萬名40-79歲的人進行12年的跟蹤調查後發現， 人在40歲時， 輕度超重者比過瘦者的平均預期壽命要長6～7年， 肥胖者比過瘦者的平均預期壽命也要多5年左右。
研究人員說， 過去人們認為瘦人壽命短的原因是他們的免疫力相對較弱， 血壓也容易不穩定， 但此次研究表明， 即使除去這些因素， 瘦人的壽命仍然是最短的。
研究人員同時警告說。 這並不意味著人吃得越多越好， 過瘦的人需要增肥達到標準體重， 而體重標準的人再增重無疑是沒有好處的。
國際上普遍採用身高體重指數(bmi)判斷人的體重情況，
該指數的計算方法是體重(千克)除以身高(米)的平方。
在這一研究中，
bmi在18。
5～25之間為正常，
18。
5以下為過瘦，
25-30之間為輕度超重，
30以上則屬肥胖。
當然如果是達到肥胖的程度那麼壽命同樣會受到不利影響,胖生百疾.
