慢性腰肌勞損能完全治癒嗎

腰肌勞損是個慢性病， 主要是由於長期的勞累重活， 急性扭傷或氣溫偏差引起的， 患有腰肌勞損的患者， 勞累時加重， 休息時減輕， 適當活動和經常改變體位時減輕， 活動過度又加重， 不能堅持彎腰工作， 那麼， 慢性腰肌勞損能完全治癒嗎？

腰肌勞損的治療是個漫長的過程， 腰肌勞損是可以治癒的， 腰肌勞損是個慢性病， 所以需要慢慢的調理， 治療腰肌勞損療效比較顯著的藥物有沃卡恩， 另外， 腰肌勞損其主要症狀是腰部酸困和疼痛 ,腰痛較重者常伴有腰肌緊張性痙攣 ,腰部活動性受限 ,彎腰困難。

仰臥保健法 :患者取仰臥位 ,首先雙腳、雙肘和頭部五點 ,支撐於床上 ,將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面 ,維持感到疲勞時 ,再恢復平靜的仰臥位休息。 按此法反復進行 10分鐘左右 ,每天早晚各鍛煉一次。

想要治癒腰肌勞損不僅要靠治療， 也要靠保養， 首先， 應當重視避免一些容易引起“閃腰”的動作， 如彎腰持重物、多次反復彎腰等;其次， 一旦腰扭傷， 必須休息， 以防脊柱不斷活動干擾損傷軟組織的修復;此外， 在日常生活和工作中必須保持良好的姿勢， 長期坐位的職業者必須保持正確的坐姿。