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金桔的營養價值介紹

對於金桔來說, 大家應該都很熟悉吧!但是對於金桔的營養價值來說, 大家又瞭解多少呢?金桔一種代表吉祥、吉利的植物, 它的營養價值也絕對不低, 以下是具體介紹, 一起來瞭解一下吧。

金桔的營養價值:

金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等, 營養價值在柑桔果類中名列前茅, 是人們喜愛吃的果品。 金桔, 它還有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效, 對支氣管炎有較顯著的療效作用。

金桔不僅美觀, 其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分, 對維護心血管功能, 防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。

作為食療保健品, 金桔蜜 餞可以開胃, 飲金桔汁能生津止渴, 加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。 金桔藥性甘溫, 能理氣解鬱, 化痰。

其藥用方法有:治慢性支氣管炎用金桔加冰糖隔水燉服。 治 消化不良用金桔、焦麥芽、焦山楂水煎服。 治慢性肝炎可用金桔與半枝蓮熬成濃汁, 加糖服用。 胃部冷痛可用金桔、吳茱萸水煎服。 用金桔、藿香、生薑同煎, 可治 療受寒噁心, 用金桔與黨參煎湯代茶飲, 則能安胎。

金桔果實含豐富的維生素A, 可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。 也可預防文明病, 如血管病變及癌症, 更能理氣止 咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。 金桔亦含維生P,

是維護血管健康的重要營養素, 能強化微血管彈性, 可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調養食物。

溫馨提示:金桔的營養價值如此豐富, 我想大家通過以上瞭解後, 會更加喜愛這樣一種水果吧!到金桔上市的時候, 大家一定要多多食用哦!

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